53 visitors think this article is helpful. 53 votes in total.

Растяжение связок голеностопного сустава - лечение в домашних условиях

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава для спортсменов

Признаки и симптомы растяжения связок голеностопного сустава сколько заживает травма и как правильно проводится лечение. как лечить. Растяжение происходит во время чрезмерных нагрузок на голеностоп, например, при занятиях на тренажере;; аномальное строение стопы, костей ног. Дефекты. Растяжение мышечных волокон, а также сухожилий и связок часто встречающаяся патология у спортсменов, а также у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. При травмах и после перенесенных операций, появляется предрасположенность к растяжению мягких тканей, обеспечивающих механизм движения суставов. Патологическое состояние поврежденных тканей выражается микротравмами соединительнотканных тяжей или полным разрывом и отрывом от костной ткани. Растяжение связочного аппарата характеризуется потерей эластичности волокон, в результате чего, блокируется двигательная функция в суставах и нарушается их стабильность. Наиболее частым растяжением мягких тканей, страдают, голеностопный, коленный и плечевой суставы верхних и нижних конечностей. Последствием растяжения суставных связок руки или ноги, является длительное отсутствие физиологической функции конечностей, даже при условии быстрого заживления соединительнотканных волокон. Пострадавший продолжительное время не может в полной мере согнуть, разогнуть, отвести, привести или совершить вращательные движения конечностью. Лечение, при растяжении связок, требует определенного курса восстановления тканей и двигательной функции суставов. Для быстрейшего восстановления волокон, достаточно эффективной, считается мазь при растяжении связок. В современное время, такие препараты производятся в достаточном количестве, разнообразии и доступной ценовой политике. В механизме патологического состояния играет роль положение сустава во время травмы. Чаще всего, растяжение связок руки или ноги, происходит при полусогнутом суставе или его резком вращении, что наблюдается у спортсменов тяжеловесов, баскетболистов, фигуристов, футболистов. Травматизм коленного, плечевого или голеностопного сустава, происходит во время тренировок или соревнований, при отсутствии предварительного разогрева мягких тканей. У людей пожилого возраста, связочный аппарат и мышечные волокна, травмируются по причине их изношенности или наличии воспалительных заболеваний суставов и мягких тканей. К таким заболеваниям, относятся: артрит, подагра, остеопороз, а также неврит. В зависимости от степени повреждения соединительнотканных тяжей, симптомами растяжения связок, являются: боль, затруднение или отсутствие движения в суставе, отек и гематома. При первой степени повреждения волокон, ощущение боли выражено не слишком ярко, кровоподтек и припухлость – отсутствуют. Такая клиника объясняется незначительными микроразрывами нескольких волокон, что не представляет тяжести патологии. В этом случае, двигательная функция руки или ноги, сохраняется, а при сгибании или вращении сустава, отмечается умеренная боль. Лечение первой степени растяжения связочных волокон, заключается в соблюдении покоя для поврежденной конечности и использовании восстанавливающих мазей, кремов и гелей. В течении десяти дней лечения, патология может исчезнуть навсегда. При значительном количестве поврежденных волокон, боль усиливается, а нестабильность суставной капсулы выражена более ярко. В случае сильного растяжения, повреждаются сосуды и происходит кровоизлияние, которое визуально выглядит большим синяком. Нарушение лимфатических сосудов, приводит к отеку мягких тканей, что увеличивает область, в которой произошло повреждение. Движение руки или нижней конечности значительно ограничивается, то есть способность сгибательной или разгибательной, а также вращательной функции сустава, утрачивается. При диагностическом обследовании, на месте разрывов тяжей, отмечается наличие маленьких узелков, которые при регенерации волокон рассасываются или остаются на всю жизнь. Лечение травмы второй степени, требует более длительного срока восстановления функциональности суставов и поддерживающих их тканей. При третьей степени растяжения, яркая симптоматическая картина, не заставит долго ждать. Травма связок стопы или верхней конечности, сопровождается нестерпимой болью, отеком, синюшностью кожных покровов и отсутствием двигательной способности. Такая симптоматика указывает на полный разрыв связочных волокон и нестабильность сустава. Повреждения голеностопного связочного аппарата может сопровождаться вывихом или переломом костей стопы и разрывом мышечных волокон. Для уточнения окончательного диагноза травмы, необходимо провести обследование поврежденной конечности. При переломе голеностопного отдела, растянувшаяся связка может не разорваться, но быть причиной повреждения кости, к какая к ней прикрепляется. Дифференциация растяжения и перелома сводится к отличительным признакам патологии. В случае перелома костей стопы и растяжения их связок, отмечается: Третья степень растяжения связочного аппарата, нередко требует лечения хирургическим вмешательством и длительным восстановлением функциональности поврежденной конечности. Осложнением травм мягких тканей, является плохое восстановление иннервации, что выражается онемением травматической области продолжительное время. Возникновение болей, какие усиливаются при физической нагрузке или при смене погоды. При нарушении сосудистой и лимфатической системы в зоне повреждения, конечность может отекать. Перенесенные нарушения целостности связочного аппарата могут быть причиной деформационных изменений и повторных повреждений. Если растяжение связок незначительное, то обращение к врачу можно отложить. После оказания первой помощи, необходимо на некоторое время отказаться от физической активности. Компресс из льда, прикладывается в первые сутки и это желательно делать через повязку или ткань. Холод помогает обезболить, а также препятствует кровоизлиянию. Время холодового компресса не должно превышать пятнадцати минут. На протяжении недели, восстановлению связок способствует регенерирующая мазь или гель. Эффект такого средства, сводится к противовоспалительному действию, болеутоляющему, охлаждающему, согревающему и заживляющему лечению. С их помощью, на начальном этапе растяжения, ослабевают симптомы боли и кровоизлияния. Применение таких препаратов сводится к накладыванию небольшого слоя на область травмы и легкому массированию, но не втиранию, так как средство должно постепенно впитаться, во избежание гиперемии эпидермиса. Охлаждающие гели, крема и мази имеют высокую способность всасывания. Согревающие мази содержат компоненты, которые улучшают внутритканевую микроциркуляцию и способствуют восстановлению поврежденного околосуставного механизма. В следствии увеличения теплообмена, улучшается трофика тканей, что препятствует воспалительной реакции. После охлаждающих процедур и компрессии, согревающий и заживляющий эффект, при растяжении связок коленного или плечевого сустава, будет не лишним. Входящие в состав мази, раздражающие рецепторы кожи, продукты, могут вызывать покраснение и жжение в области нанесения. Использование таких мазей можно начинать после пяти дней со времени травмы, при условии отсутствия аллергической предрасположенности. Для избавления от специфических веществ, которые образуются при тканевых биомеханизмах в результате растяжения, помогают мази, включающие нестероидные противовоспалительные средства. Убрать отек и боль, при тяжелой степени повреждения, можно с помощью гормональной мази, которые препятствуют воспалительным процессам или снимают их. Они способствуют активному кровоснабжению участка повреждения и рассасыванию гематом. Назначение и применение мазей, необходимо согласовать с лечащим доктором и пользоваться ими согласно инструкции. Из большого количества предлагаемых фармацией мазей, популярными, являются: Апизатрон, Долобене гель, Гепариновая, Меновазин, Никофлекс, Камфоцин, Финалгон и т. Кроме лечебных препаратов, от растяжения связок можно избавиться с помощью физического покоя, иммобилизации конечности, соответствующего питания, и последующего разрабатывания движений сустава. В питании должны преобладать продукты с большим содержанием витаминов, белков и минералов. Употребление алкоголя, курение и постоянные стрессы, замедляют процесс восстановления связочного аппарата и двигательной активности. Лучше постепенно совершать разрабатывающие движения, к которым привыкнет новая эластичная ткань волокон. После выздоровления, желательно избегать травмоопасных ситуаций.

Next

Растяжение связок голеностопного сустава: сколько заживает?

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава для спортсменов

Противовоспалительные мази при растяжении связок голеностопного сустава помогают справиться с последствиями травмы. В составе Вольтарена присутствует диклофенак диэтиламин, который препятствует процессу синтеза апахидоновой кислоты. Это вещество принимает участие в формировании. Ежедневно около 30 тысяч человек в мире получают растяжение связок, лишь 50-100 из них — спортсмены, остальные травмируются в быту, например, неосторожно наступив на неровность. О том, как проявляются эти травмы, как оказать первую помощь человеку, а также о лечении растяжения связок голеностопного сустава речь пойдет в этой статье. Связки — это соединительнотканные пластины, которые фиксируют кости в суставе. При растяжении несколько таких волокон надрывается. Если поврежден большой пучок тканей, говорят о разрыве связок. Боль и отек при разрыве связок нарастают постепенно, особенно усиливаясь в утренние часы, поэтому объективно оценить симптомы сразу бывает проблематично, необходимо обязательно обратиться к специалисту.

Next

Растяжение связок голеностопного сустава симптомы, лечение.

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава для спортсменов

Растяжение связок голеностопного сустава – довольно распространенная травма среди баскетболистов и других спортсменов. Помощь и лечение. Оказание доврачебной помощи при таких растяжениях включает в себя следующие действия снять обувь и обнажить место надрыва связок как можно. Частичный разрыв сухожилий - это состояние, больше известное как растяжение связок является одной из самых частых спортивных травм практически во всех видах спорта. Растяжение связок требует лечения, которое должно быть правильным и своевременным. Большое внимание следует также уделять укреплению связок и профилактике растяжений. Например, колено может совершать только сгибание и разгибание, а также незначительное вращение, при этом отведение или приведение невозможно. Наиболее часто встречаются растяжения связок голеностопа, плеча, колена, и пальцев. Курс лечения длится от трёх до пяти недель, а на полное восстановление требуется до девяти недель. Более тяжелые случаи требуют особо длительного лечения, включая оперативное вмешательство. Чаще всего растяжение сухожилий происходит в результате скручивающих движений в полусогнутом состоянии сустава. Например, частичный разрыв сухожилий лодыжки нередко встречается у баскетболистов и футболистов при резком вращательном движении. В бодибилдинге и пауэрлифтинге частичные разрывы возникают при поднятии больших тяжестей и резких движениях, на фоне неподготовленного сухожильного аппарата. Клиническая картина травмы и ее тяжесть во многом зависят от степени разрыва связки. Наблюдается выраженная отечность, кровоподтеки под кожей, нестабильность сустава (выраженная патологическая подвижность). Выделяется три степени: 1 степень - часть волокон сухожилий разорваны, однако его непрерывность и механическая целостность сохранены, отсутствует кровоизлияние. 2 степень - большая часть волокон связки разорвана, может быть задействована и капсула. Может выявляться незначительная нестабильность (патологическая подвижность) в суставе. Отсутствует сопротивление при нагрузочном тесте, выражены болевые ощущения. Самостоятельное заживление происходит не всегда, поэтому требуется операция по восстановлению целостности. Практически не выявляется отечность или припухлость поврежденного сустава, и проявляется, главным образом, умеренной болью. Иногда, растяжения связок 2 и 3 степени вызывают осложнения, которые сохраняются даже после полного восстановления. Так, например, возможно образование небольших узелков в поврежденном сухожилии, которые вызывают постоянное трение в суставе и хроническое воспаление. Поэтому, даже после полного выздоровления может оставаться боль. Еще одно осложнение - разрыв нервов, которые проходят через сухожилие. При неправильном его срастании может возникать хроническая боль и чувство покалывания. Довольно редко, в результате болевого шока, возникает спазм сосудов, который снижает кровоток в области повреждения и приводит к дистрофии тканей. Причина растяжения связок – это сильное натяжение глубоких слоев соединительной ткани суставов, вследствие чего они разрываются в наиболее слабом месте. В пауэрлифтинге риску подвергаются в основном плечевые суставы, поясница, колено. В бодибилдинге, включающем силовые упражнения на все группы мышц, также часты травмы нижней части спины, коленей. Упражнения, при которых наблюдается высокий риск разрыва связок или растяжение: Большинство квалифицированных специалистов не рекомендуют иммобилизовать поврежденный сустав или мышцу на длительное время. При 1 степени повреждения реабилитация начинается уже через 48 часов. При 2 степени растяжения, восстановительное лечение начинается через 3-4 дня. Начинайте постепенно включать разминочные движения без отягощения, однако не стоит их выполнять "через боль". Затем начните работу с легкими весами с постепенным переходом на более тяжелые, до полного восстановления. Ваш лечащий врач должен ознакомить вас более подробно с реабилитационной программой. Не начинайте нагружать поврежденные сухожилия слишком рано. Исследования проведенные в 2009 году показали, что после повреждения связок лодыжки, наложение шины на 10 дней приводило к более быстрому восстановлению, чем у людей, которые начинали двигательную активность раньше. Длительная иммобилизация требуется и в случае с полным разрывом сухожилия до восстановления механической прочности соединительных структур. Не забывайте, что лечение растяжения связок и мышц будет различным. Так при частичном разрыве мышцы требуется полная иммобилизация, которая значительно более продолжительна. При растяжении сухожилий также часто используются фармакологические средства. Прежде всего это нестероидные противовоспалительные средства, такие как ибупрофен, диклофенак или кетанов. Данные препараты помогают снизить боль и подавить воспалительный процесс. Не используйте препараты этой группы длительное время (более 1 недели), так как это чревато различными побочным эффектам (язва желудка и двенадцатиперстной кишки). Можно использовать мази и крема на их основе, однако эффективность этих форм значительно ниже.

Next

Мази при растяжении связок голеностопного сустава и.

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава для спортсменов

Какую мазь использовать при растяжении связок голеностопа. Мазь при растяжении голеностопа является одним из главных лекарств, которые назначаются врачом после получения травмы. Поскольку. Кроме того, им часто пользуются спортсмены, ввиду регулярного получения травм голеностопа. При. Под растяжением связок имеют в виду частичный их разрыв на внешней стороне. Связки – это тяжи из соединительной ткани, которые делают сустав стабильным за счет соединения одной кости с другой. Растяжение связок голеностопного сустава – довольно распространенная травма среди баскетболистов и других спортсменов. Связки в голеностопном суставе должны обеспечивать ограничение движений в стороны или стабильность. [Содержание] Тяжесть такой травмы довольно сложно оценить. Все зависит от того, одно сухожилие надорвано или несколько. Данное растяжение характеризуется тем, что в случае такого повреждения никогда не происходит разрыв мышц. Чаще всего частичный разрыв одного или нескольких сухожилий происходит при падении, внезапном повороте или при ударе. В случае полного разрыва связок образуется вывих – выход сустава из нормального положения. Подобные травмы нередко происходят на спортивных площадках во время соревнований. Но бывают случаи растяжения связок голеностопного сустава в обыденной жизни: при ношении неудобной обуви, сильной нагрузке, во время бега или ходьбы по неровной поверхности. В некоторых случаях растяжение происходит из-за так называемой «хронической слабости» — в случае, если человек родился с такой патологией, как ослабленные сухожилия. Существуют такие симптомы растяжения связок голеностопного сустава: Наличие хотя бы трех из вышеперечисленных симптомов дают возможность врачу поставить диагноз растяжения связок голеностопного сустава. Первый признак растяжения – острая боль, которая со временем стихает. На месте травмы в большинстве случаев образуется отек и происходит локальное повышение температуры тела. При получении такой травмы рваться и растягиваться могут не только сухожилия, но и окружающие ткани. Капилляры (мелкие кровеносные сосуды) в месте надрыва тоже рвутся. Вытекающая из них кровь сворачивается – так образуется синяк или, говоря медицинским языком, гематома. Это только ускорит образование гематомы, увеличит отек и повысит болевые ощущения. Во время растяжения голеностопного сустава лечение необходимо и чем раньше, тем лучше. Также существует закономерность, которая усложняет диагностику. Люди, ранее имевшие растяжение голеностопного сустава, не всегда чувствуют боль при повторном повреждении. Более того, в случае получения этой травмы во второй раз отсутствует припухлость в месте повреждения. Они могут чувствовать лишь нестабильность сустава, а так же неудобства при ходьбе, связанные с его ненормальным положением. Исходя из этого, нужно знать, что даже незначительное повреждение (отсутствует припухлость, болевые ощущения и другие симптомы) требует диагностики специалиста. Оказание доврачебной помощи при таких растяжениях включает в себя следующие действия: В самых тяжелых случаях может понадобиться операция. Хирург должен будет восстановить разрывы в месте повреждения голеностопа. Хирургическое вмешательство и другие процедуры врач выбирает индивидуально в каждом конкретном случае. Все зависит от уровня активности пациента и тяжести повреждения. Реабилитация в послеоперационный период является очень важной частью на пути к выздоровлению. Очень важно в точности выполнять назначения врача – это ускорит заживление и сократит время восстановления связок. В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к врачу. Профилактика заключается в том, чтобы выполнять набор упражнений во время реабилитации от полученной ранее травмы. В первом цикле расписаны упражнения, которые нужно выполнять дома, а второй цикл рассчитан для занятий на улице или в спортзале. Представленные на сайте препараты имеют противопоказания, перед применением ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь со специалистом.

Next

Как лечить растяжение связок голеностопного сустава.

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава для спортсменов

Почти % случаев растяжения связок лодыжки происходит при движении, когда пятка подворачивается внутрь. Лечение. растяжение связок голеностопного сустава, лечение Правильное лечение растяжения обычно не приводит к осложнениям. Но для этого нужно сразу же обратиться к врачу. Сегодня я хотел бы поговорить о самом частом виде травм, которые случаются не только у спортсменов, но и у обычных людей – растяжение связок голеностопного сустава. Наверное, каждый человек хоть раз в жизни получал такую травму, пусть и не в самом плохом ее варианте. Поэтому, каждому важно знать следующее: растяжение связок голеностопного сустава, сколько заживает травма, как ее предотвратить и как ее лучше лечить. Прежде, чем я расскажу о лечении и времени восстановлении после данной травмы, разберемся, как же она получается. Голеностопный сустав, это самая нагружаемая часть нашего тела при движении. Разрыв связок происходит в тот момент, когда голень подворачивается внутрь и при этом на нее воздействует весь вес тела, что и приводит к повреждению. Такого рода травмы получают в основном спортсмены из-за того, что им “по роду деятельности” положено много двигаться. Плюс к этому само движение, — ни как при обычной ходьбе, а с ускорениями: прыжками и сменой направления. При такой нагрузке связки и мышцы устают, что и приводит к увеличению шанса подвернуть ногу. А возможность наступить или приземлиться на ногу соперника — вообще не оставляет шанса избежать растяжений. Однако не только спортсмены подвержены этому виду травм. Я уверен, что если провести опрос среди людей, которые к активному образу жизни не имеют никакого отношения, то большая часть скажет, что как минимум один раз в жизни они подворачивали ногу. Достаточно просто неправильно стать на ступеньку или попасть в ямку, и вы гарантировано получите микроповреждение, а то и полноценный разрыв. Как я рассказывал ранее, лечение и время восстановления зависит от вида растяжения. При легком повреждении нет необходимости даже обращаться к врачу, так как разрыва не было. Связка немного растянулась и в течение пары суток восстановится. Если боли остаются, то можно воспользоваться мазями, ускоряющими регенерацию тканей. Срок восстановления зависит от физиологии, а также от первой помощи и может затянуться от двух недель до месяца. При такой травме обычно назначают покой, ношение специального фиксатора. Помогают также мази и таблетки, ускоряющие заживление путем увеличения притока крови в поврежденном месте. Правда, в наших больницах вы никогда не дождетесь фиксатора. Выздоровление будет связано с небольшой реабилитацией. При тяжелом растяжении первоначальное лечение такое же, как и при среднем. Назначаются мази и таблетки, накладывается гипс или фиксатор. Однако если после его снятия цвет кожи остается темным, и голеностопный сустав нестабилен, то назначают ультразвуковое исследования с целью выявления разрыва. Если он подтвержден, то необходима операция, связка сшивается. Срок выздоровления строго индивидуален, и может составлять от двух месяцев до полугода. Срок восстановления зависит от того, какие меры были приняты в первые часы после растяжения. Вот моя пошаговая инструкция при получении такой травмы: Думаю, я в достаточной мере ответил на вопрос, который мы задавали себе в начале: растяжение связок голеностопного сустава, сколько заживает повреждение. Хочу заметить, что надо серьезно отнестись к травмам, так как если проигнорировать или непрофессионально лечить такое растяжение, можно заработать нестабильность стопы, при которой нога будет подворачиваться постоянно. Подписывайтесь на обновления блога, делитесь статьей с друзьями и оставляйте свои комментарии.

Next

Растяжение (разрыв) и лечение связок голеностопа. Мой опыт.

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава для спортсменов

Например, колено может совершать только сгибание и разгибание, а также незначительное вращение, при этом отведение или приведение невозможно. Наиболее часто встречаются растяжения связок голеностопа, плеча, колена, и пальцев. Курс лечения длится от трёх до пяти недель. В течение жизни с травмами сталкивается каждый человек: особенно им подвержены дети и спортсмены, но даже дома легко упасть или неудачно оступиться, заработав растяжение или вывих. Важно своевременно провести лечение, чтобы после травмы не было осложнений. Сделать это можно с помощью лекарств наружного применения, восстанавливающих подвижность суставов. Гели, кремы или мази, которые применяют при ушибах или растяжениях, почти не всасываются в кровь, поэтому очень редко вызывают побочные эффекты. Основное действующее вещество лекарства проникает под кожу, оказывая следующие реакции: Мазь – это лекарство, созданное на жировой основе, в роли которой могут выступать парафин, свиной жир, глицерин, вазелин, любые растительные масла. Основным действующим компонентом всегда выступает вещество, которое можно растворить в жировой основе: нестероидные противовоспалительные препараты (индометацин, диклофенак), стероидные гормоны (преднизолон, гидрокортизон), охлаждающие вещества (ментол), антикоагулянты, которые улучшают кровообращение (гепарин). Все препараты местного действия при травме суставов сгруппированы между собой по терапевтическому эффекту или по механизму воздействия. Некоторые мази от растяжения связок и мышц имеют комбинированный эффект, то есть могут обеспечить разогрев места ушиба и убрать боль после спортивной травмы. Лекарственные средства такого действия делятся на три группы: Такие лекарственные средства очень важны, особенно когда после травмы, разрыва сухожилий или вывиха присутствует боль и отеки. Они быстро ликвидируют очаг воспаления, убирают болевые синдромы. Самыми распространенными в применении противовоспалительными лекарствами принято считать Диклофенак, Димексид. Если после повреждения мышц появился кровоподтек, то рекомендуется использовать препараты с рассасывающими веществами в составе, к примеру, Троксерутин, цена на который не будет выше. Эти препараты создают ощущение прохлады на коже, мягко обезболивая. Как правило, охлаждающим бывает гель от растяжения связок и мышц, поскольку он быстро впитывается, не раздражая кожные покровы. Самая популярная и недорогая по цене обезболивающая мазь от растяжения связок и мышц – Гепариновая. Эти препараты считаются «второй линией», так как их назначают через несколько дней после вывиха или растяжения в период восстановления. Они производят согревающий эффект за счет присутствия в составе таких компонентов, как пчелиный или змеиный яд, экстракт красного перца или горчицы. Лекарство увеличивает гиперемию костных тканей, улучает теплообмен, расширяет сосуды. Эффект от воздействия согревающих препаратов проявляется в виде легкого жжения на месте нанесения. К эффективным лекарственным средствам этой группы относятся Апизартрон, Капсикам, Випросал. Противовоспалительные, согревающие и обезболивающие препараты местного воздействия легко приобрести в аптечной сети любого города. Также их можно купить в интернет-магазине, заранее заказав по каталогу нужное лекарство, если его не нашлось в близлежащей аптеке. Цена на препараты зависит от производителя, объема и ценовой политики торговой точки. Средняя стоимость на популярные лекарственные средства этой категории: При травмах происходит изменение околосуставных тканей, для лечения которых нужен препарат, который будет сразу поступать глубоко в мышцу. Для первой помощи пострадавшему нужны противовоспалительные гели, которые проникают внутрь быстрее, чем лекарства, имеющие более плотный состав. Если появилась гематома, то нужно применить НПВП, чтобы снять отек и желательно дополнительно использовать какое-то рассасывающее средство на основе гепарина. Чтобы отвлечь человека от болевого синдрома можно применить охлаждающее лекарство. Позже, когда врач назначил лечение, в домашних условиях дополнительно можно применять препараты согревающего воздействия, стимулирующие регенерацию тканей. Мне помогла мазь при растяжении связок на ноге после спортивной тренировки под названием Апизартрон. Это препарат, созданный на основе пчелиного яда, который оказывает комплексное воздействие: обезболивающее и согревающее. Мазать его надо было в течение 10 дней, но боли у меня прошли уже через неделю, и я снова стала ходить на тренировки. Мой ребенок на физкультуре повредил коленный сустав, и пришел домой с распухшей ногой. Благо у меня всегда в аптечке имеется недорогой по цене Никофлекс, который уже через полчаса снял боль, а к вечеру опухоль спала. Всем советую этот препарат, поскольку лучшей мази при растяжении связок голеностопа (которое у меня бывает часто) я не встречала. Фламидез гель мне посоветовал доктор после серьезного перелома ноги для облегчения болей и заживления связок. Первое время после травмы опухоль не спадала, и я три раза на день мазал поврежденное место гелем. Препарат мгновенно облегчал боль, а через неделю прошла опухоль. Думаю, что Фламидез гель очень помог моей ноге быстро восстановиться. У меня лишний вес, поэтому нередко получаю травмы суставов при ходьбе, поскольку нагрузка на ноги очень велика. Недавно искала обезболивающее лекарство местного действия и в аптеке провизор посоветовала Хондроксид. Эта мазь при растяжении связок голеностопного сустава очень эффективна. Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Next

Лечение растяжения связок голеностопного сустава

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава для спортсменов

Лучше использовать смесь нескольких мазей при растяжении связок голеностопа, например, Лиотон, Индовазин и Долобене, поскольку совокупное их применение поможет устранить все следы гематомы буквально за дня. Желательно покупать мази с большим содержанием аминокислот. Такой вид травмы, как растяжение связок сустава встречается довольно часто. При этом зачастую растяжение не проходит изолированно и сочетается с другими травмами. При значительном превышении нагрузки может произойти не только растяжение, но и разрыв связок. Связки суставов представляют собой плотные тяжи, которые состоят в основном из соединительной ткани и которые расположены в суставах. Связки суставов обеспечивают подвижность суставу и направление движений частей сустава. Таким образом, связки одновременно выполняют ограничивающую функцию и тем самым они не дают суставу двигаться в неверном направлении. При растяжении и разрыве связок сустава могут нарушиться некоторые функции движения туловища и конечностей. Если не проводить своевременное лечение, то это может, к примеру, привести к хронической или длительной патологии конечности. В этом случае патология заключается в нестабильности сустава. Растяжение связок и мышц, как правило, происходит из-за превышения предела прочности. Из-за того, что у детей ткани более эластичные, у них растяжение проходит значительно легче, чем у взрослых. По сути, любое растяжение связок суставов можно считать разрывом. Дело в том, что связки не имеют свойства растягиваться – их волокна только разрываются. В случае, если амплитуда движений нарушается тем или иным внешним фактором или она нарушается из-за самого человека, то структура связок меняется. Это может происходить из-за однообразных физических тренировок, а так же из-за отсутствия необходимой медицинской квалификации у тренера. Еще одной причиной того, что происходит нарушение целостности связок, является ненормальная амплитуда направления движений, которая не предусмотрена природой человека. В этом случае довольно часто вместе с растяжениями у человека имеются вывихи. Чаще всего в медицинской практике встречаются растяжения связок в области обвода стопы, колена и щиколотки. Если растяжение связок возникли при превышении предела нагрузки в направлении, которое привычно для сустава, то повреждается либо коленный сустав, либо голеностопный сустав. Такие повреждения могут случаться у людей физически неподготовленных или при повышении норм тренированности тела у спортсменов. В редких случаях могут наблюдаться растяжение связок в локтевом суставе. При растяжениях связок, которые произошли из-за принятия суставом конечности нетипичного положения, больше всего, как правило, страдает позвоночник. Это особенно актуально для современного человека, чей позвоночник в ходе трудовой деятельности в сидячем положении принимает различные нетипичные положения. В бытовых условиях довольно тяжелые растяжения связок могут возникнуть при приземлении человека на выставленную руку, при падении, при скольжении по гладкой поверхности, а также после жесткого приземления на стопы. Статистика показывает, что около 85% всех основных бытовых травм - это травмы связок. Особенность происхождения спортивных травм несколько другая. В этом случае основной причиной растяжения чаще всего становится сильное напряжение мышцы или сильное напряжение сухожилия. В случае, если спортсмен продолжает тренировки, несмотря на имеющееся растяжение, растяжение связок может приобрести хроническую форму. Так, самыми травматичными видами спорта считаются теннис, хоккей, футбол, гимнастика, а так же практически все виды контактных видов спорта. Подобного рода растяжения могут получать работники, чей труд связан с выполнением физического труда, а также работники на частных предприятиях, чей график не предусматривает больничные и отпуска. Растяжение связок так же встречаются у спортсменов, которые занимаются видами спорта, связанными с метанием. Спортивные травмы должен лечить специалист, который имеет достаточный опыт в спортивной медицинской практике, который точно знает, как лечить то или иное растяжение связок. Лечение растяжения у спортсменов из-за большой нагрузки в некоторых случаях несколько сложнее, чем лечение растяжений, полученных при бытовых травмах. Степени тяжести растяжения Самая первая степень растяжения обычно сопровождается незначительной болью. Эта степень выражается обычно в разрыве нескольких волокон связки в конечности. При второй степени растяжения, как правило, отмечается умеренная боль, непродолжительная нетрудоспособность и отек в месте растяжения. При третьей степени растяжения связок обычно происходит разрыв большей части волокон в соединительной ткани связок. Так же наблюдается сильная боль, а в дальнейшем нестабильность сустава. Иногда растяжение связок сложно отличить от растяжения мышц. Хотя растяжение мышц представляет собой травмы мышечных волокон или соединительных мышц, а так же сухожилий. В данном случае существует классификация растяжений по трем степеням тяжести, последняя из которых характеризуется сильными болями, а так же характеризуется невозможностью сокращения повреждения мышцы. От степени тяжести растяжения во многом зависит то, какое лечение будет назначено. Сам характер растяжения выражается в разрывах волокон связки, а так же в разрывах окружающих эти связки капиллярных сосудов. Поэтому такой термин как "растяжение" описывает только механизм того, как приобретается травма. Симптомы В общем случае симптомами растяжения связок являются нарастающие болевые ощущения, которые усиливаются к ночи, появляется заметная гематома, нарушается подвижность поврежденной конечности, появляется припухлость, которая заметна визуально или обнаруживается при пальпации. Чтобы не путать разрыв связок и растяжения необходимо знать, что они отличаются по степени болевых ощущений и различаются по способности передвижения травмированного участка. Так, при растяжении связок подвижность сустава обычно ограничена, а при разрыве подвижность сустава может иметь довольно большую амплитуду, которая отличается от нормальной. При всех видах растяжения суставных связок обычно всегда присутствует достаточно сильная боль, которая связана с тем, что в связках конечностей находится довольно большое количество нервных окончаний. Через несколько часов после получения травмы у пострадавшего значительно усиливаются боли, нарушаются двигательные способности сустава. В течение первых трех суток появляется отек, который имеет тенденцию к некоторому нарастанию. В зависимости от тяжести растяжения связок могут так же наблюдаться такие симптомы как повышение температуры, покраснение кожи, визуально заметное кровоизлияние, которое происходит в мягких тканях. В некоторых случаях растяжения связок суставов сопровождаются большей болью, чем переломы. Из-за того что разрывы связок и растяжения связок – это явления одного порядка, признаки растяжения мышц и признаки растяжения связок имеют некоторые сходные симптомы. К таким симптомам относится сильная боль, которая усиливается при проявлении активности в движении, отек на месте полученной травмы, затруднение движения, появление синюшных пятен под кожей и её покраснение. В случае если сустав принял неестественное положение и человек сразу после этого испытывает боль, то вполне вероятно, что произошло растяжение связок или случилось растяжение, которое сопровождается переломом. Типичным признаком растяжения мышц является появление болевых ощущений в мышцах на следующее утро после интенсивных физических нагрузок. Стоит отметить, что при разрыве мышц их западение происходит дальше от места прикрепления мышцы, а кровоизлияние при этом выражено несколько больше, чем при растяжении и разрыве сухожилий. Лечение Консервативное лечение повреждения связок, мышц и повреждения сухожилий состоит из первичной терапии и вторичной терапии. Первичная терапия заключается в защите от нагрузки, отдыхе, использовании льда и давящей повязки, принятии возвышенного положения, а также в поддержке с помощью повязки. К вторичной терапии относится физиотерапия, инъекции, реабилитация, противовоспалительные препараты, а также лечебная физкультура. Лечение начинается обычно с раннего обезболивания и проведения противовоспалительного лечения травмы мягких тканей. Использование льда в качестве противовоспалительного средства эффективно только в первые несколько часов после получения травмы. После этого вместо льда лучше использовать воздействие на больной участок с помощью тепла. Для усиления защиты поврежденной конечности можно использовать обездвиживание шиной или обездвиживание с помощью повязки. Кроме того, рекомендуется использовать нестероидные противовоспалительные средства, которые обычно принимаются в виде таблеток. Стоит отметить, что в этой ситуации препараты различных групп, можно сказать, имеют одинаковый эффект. При хронических перенапряжениях рекомендуется принимать эти препараты длительное время. В случае острой травмы данные препараты действуют только в течение 72 часов. Поле этого пораженный участок накрывают сухой согревающей повязкой. Довольно большую эффективность при лечении травматических повреждений обычно показывает локальная терапия при помощи геля и мазей, которые содержат нестероидные противовоспалительные препараты. Что касается длительности такого лечения то, оно, как правило, зависит от тяжести и характера растяжения. Первая помощь при растяжении Если растяжение связок произошло в области нижних конечностей, то сразу же после получения травмы необходимо снять носки и обувь, чтобы они не сдавливали область отека. После этого необходимо подложить под поврежденный сустав какую-нибудь мягкую ткань или какую-нибудь иную подставку. Конечности должны быть зафиксированы в возвышенном положении, а поврежденный сустав следует зафиксировать с помощью шины или эластичного бинта. Главное, чтобы поврежденный сустав поддерживался в удобном для пострадавшего человека положении. Кроме того, к поврежденному суставу следует приложить платок, который смочен в ледяной воде, можно даже использовать воду со льдом. После этого сустав необходимо обернуть довольно толстым слоем ваты и как можно плотнее забинтовать. При этом необходимо следить за тем, чтобы не болели и не синели ногти на пальцах пострадавшего. Если такой признак все же появился, то это указывает на нарушение кровоснабжения к забинтованной поврежденной конечности, а такого быть не должно. Все дальнейшие действия обычно проводятся поле консультации в травматическом пункте или поликлинике. Действий при первой помощи обычно достаточно при получении незначительного растяжения связок. Если же боли не проходят даже в неподвижном положении, то пострадавшего как можно скорее нужно доставить к врачу. При его транспортировке по возможности нужно сохранять состояние неподвижности и возвышенное положение. Ни в коем случае нельзя подвергать поврежденную конечность любым физическим нагрузкам. Сам пострадавший не должен напрягать конечность, иначе у него усилится боль и замедлится срастание разорванных краев. При обширных разрывах связок или при сочетании растяжения и обширного разрыва в первую очередь нужно наложить шину или гипсовую повязку на место повреждения. Самым тяжелым случаем является полный разрыв связок сустава. В данном случае с целью восстановления целостности связок может даже потребоваться хирургическое вмешательство. После проведения операции сустав необходимо закрепить тугим бинтом, что можно делать с помощью эластичного бинта. Важно, чтобы в месте травмы бинтование было несколько слабее, чем на других зафиксированных участках. Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни ua обязательна! после выходных на даче поняла что растянула связки и подумать не могла, что это может быть так больно. хорошо, что соседка поделилась своей спасительной мазью Клодифен. Он очень хорошо снимает боль, я уже в первую ночь хоть смогла поспать и постепенно все прошло © 2008-2018 Все права охраняются законодательством Украины. Использование материалов Hn ua разрешается при условии размещения ссылки (для интернет-изданий гиперссылка, не закрытая для индексации поисковыми системами) на Hn ua.

Next

Мази при растяжении связок : названия и способы применения | Компетентно о здоровье на iLive

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава для спортсменов

Растяжение связок – довольно частый вид травм, в основном получаемых в быту или при занятиях спортом. Чаще всего растягиваются связки крупных суставов – коленного, голеностопного, плечевого. Ведь именно они испытывают максимальную нагрузку при ходьбе, беге, во время выполнения. Благодаря прямохождению человек получил не только преимущества, но и некоторые недостатки. Слабость голеностопного сустава, вынужденного держать полный вес человека - один из них. Именно этот сустав чаще всего подвергается самым различным травмам, особенно тяжелым у тех, кто занимается спортом. По сведениям хирургов, соревноваться с травматизмом связок голеностопа могут только связки запястья и колена. Любой специалист по физическим тренировкам может вам рассказать, что большинство растяжений связок стопы случаются из-за бытовых или рабочих травм. Только шесть из тысячи пациентов, которым необходима первая помощь при растяжении связок из-за повреждения голеностопного сустава, получают подобную травму во время занятий спортом. Растяжение связок лодыжки преимущественно случается во время неправильно скоординированного движения, при котором происходит выворачивание пятки во внутреннюю сторону. Также часто во время этого подвергаются напряжению наружные и боковые коленные связки. Особенно характерна эта травма девушкам, надевающим обувь на высоком каблуке. Из-за неопытности и чрезмерной высоты, а также недостаточной толщины шпилек, на каждом шагу есть шанс неудачного смещения центра тяжести, что приводит к подворачиванию стопы. Более того, при травмировании можно услышать хруст или треск, что далеко не обнадеживает обладательницу раненой ноги. регулярное растяжение связок голеностопа возникает у тех людей, которые неправильно совершают шаги, а именно - чрезмерно разворачивают стопу наружу или подворачивают ее внутрь. Резкие звуки означают, что, возможно, произошел разрыв связок, а также могла быть повреждена кость. Такая постановка ходьбы ослабляет голеностопные суставы, и, в конце концов, приводит к травмированию связок. Тяжелая степень травмирования быстро обозначается масштабным отеком и гематомой, которые появляются через некоторое время после травмы. Отечность повышает чувствительность и уменьшает подвижность поврежденного сустава, что особенно нежелательно в случае с голеностопом.

Next

Растяжение связок голеностопа: симптомы и лечение в домашних условиях

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава для спортсменов

Чаще всего, растяжение связок руки или ноги, происходит при полусогнутом суставе или его резком вращении, что наблюдается у спортсменов тяжеловесов, баскетболистов, фигуристов, футболистов. Травматизм коленного, плечевого или голеностопного сустава, происходит во время тренировок или. Его особенность заключается в том, что он состоит из двух суставов и множества связок, которые выполняют огромное количество функций, без которых мы бы не смогли осуществлять свою деятельность. Активные занятия подвижными видами спорта, сильные физические нагрузки – все это становится причиной травм голеностопа. Их можно избежать, если следовать простым рекомендациям. Если же все-таки избежать растяжения, ушиба голеностопа, разрыва связок не удалось, то существует множество упражнения для восстановления. Четыре кости, два сустава и многочисленные мышцы, сухожилия, волокна и кровеносные сосуды, оплетающие их, образуют голеностоп. Устройство голеностопа блоковидное, поэтому мы можем его сгибать и разгибать. Это самые основные и популярные травмы, которые могут возникнуть во время активных физических нагрузок или по неосторожности. Точно поставить диагноз при повреждении голеностопного сустава вам может только хирург. Особенно это касается тяжелых травм, для определения которых необходимо будет сделать рентген, артрографию для определения повреждений связок сустава. При любом повреждении голеностопа самое верное решение – это немедленно обратиться в травмпункт, особенно это касается переломов, надрывов и других тяжелых травм. А такие повреждения, как ушиб лодыжки, растяжение связок, можно самостоятельно вылечить. Если вы почувствовали боль, отек в области голеностопного сустава, не можете опираться на ногу, то необходимо снять обувь, лечь и положить ногу на возвышенность. Приложите лед к тому месту, где вы чувствуете боль и припухлость. Главное, не допустить переохлаждения, будьте очень внимательны. Следующий шаг – наложение повязки на голеностопный сустав. Сделать это можно следуя схеме, показанной на рисунке ниже. В течение ближайших 3-4 дней старайтесь не напрягать сустав, продолжайте прикладывать холодный компресс. Помимо компрессов, достаточно эффективны такие наружные мази для лечения растяжений, как Троксевазин, Лиотон, гепариновая мазь. Как только боль уменьшится, начинайте восстанавливать работоспособность сустава, делая специальные упражнения, представленные ниже. Если через несколько дней боль не уменьшилась, то необходимо обратиться к врачу за оказанием профессиональной медицинской помощи. Щиколотка или лодыжка – часть голеностопного сустава. Ушиб лодыжки встречается чаще всего в спорте во время падения, удара твердым предметом. Симптомы ушиба щиколотки сходны с обычной клинической картиной, проявляемой во время такой травмы: боль, отек мягких тканей, кровоизлияние в мягкие ткани, образование гематомы, которая меняет свой цвет (красная, синяя, зеленая и желтая). Лечение ушиба лодыжки нужно начинать с первой помощи пострадавшему человеку: обеспечить покой, наложить давящую повязку, приложить холодный компресс и при необходимости дать обезболивающий препарат. Обращаем внимание, что перелом голеностопа, разрыв сухожилий может проявляться таким же образом, во избежание серьезных последствий доставьте пострадавшего в ближайший травмпункт. Врач-травматолог должен провести консультацию, сделать рентген снимок в двух проекциях, чтобы убедиться, что нужно лечение ушиба щиколотки, а не разрыва мышц или более серьезного повреждения. Лечить ушиб щиколотки можно с помощью нестероидных противовоспалительных мазей, гелей (Диклофенак, Вольтарен). Рекомендуются также Гепарин, Троксевазин для предотвращения свертывания крови. Через 6-7 дней после получения данного повреждения проводите тепловые процедуры – горячие ножные ванны с морской солью. Чаще всего получают травмы голеностопа при ударе по мячу. Поэтому не удивительно, что футболисты часто жалуются на то, что болит голеностопный сустав после футбола. В большинстве случаев причина кроется в получении механической травмы: ушиб, растяжение, вывих или даже перелом. Для точной диагностики и выявления причины, почему болит голеностоп после игры в футбол, стоит обратиться к врачу, сделать рентген снимок, КТ или МРТ. Если вы почувствовали, что у вас болит голеностоп при игре в футбол, следует немедленно прекратить игру. Примите сидячее или лежачее положение, положив травмированную ногу на твердую возвышенную поверхность. Самостоятельно не старайтесь ощупать место повреждение, доверьте это исключительно медработнику. Единственное, что вы можете сделать в качестве оказания первой медицинской помощи – приложить холодный компресс. Врачи также советуют спортсменам, у которых болит голеностоп после удара мячом, использовать тейпирование перед тренировкой. Лыжники также часто сталкиваются с тем, что у них болит голеностоп при катании на беговых или горных лыжах. В первую очередь это связано с неправильной техникой. Начинающие лыжники стараются контролировать лыжи, удерживать их. Это неправильная позиция, которая и становится причиной того, что болит голеностоп, особенно при коньковом ходе. Ведь мышцы все время находятся в напряжении, болевые ощущения усиливаются при катании на жестких ледяных трассах. Если же вы впервые встали на лыжи и чувствуете, что у вас болит голеностоп при катании на лыжах, то не беспокойтесь, это естественный процесс. Так как начали работать ранее не загружаемые группы мышц. Постарайтесь укрепить голеностоп, прыгая на скакалке, качая пресс, зацепившись ногами за перекладину. Иногда причиной того, что болит голеностоп при катании на лыжах, становятся некачественные ботинки, неправильное крепление или шнуровка. В таком случае обратиться в специализированный магазин для подбора подходящих вас лыжных ботинок. Чтобы связки стали более эластичными и были подготовлены к нагрузкам, вы можете также регулярно выполнять комплекс упражнений, описанный выше. Для профилактики также подходит голеностопный ортез, фиксатор голеностопного сустава. Необходимо носить его во время занятий спортом и при сильных физических нагрузках, он будет удерживать сустав в правильном положении.

Next

Какую мазь выбрать при растяжении связок и мышц

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава для спортсменов

Растяжение связок стопы. Наиболее травмоопасными являются крупные суставы Коленный;; Голеностопный;; Локтевой;; Тазобедренный;; Плечевой. Статья по теме мазь от боли в суставах колен. Связано это с наибольшей нагрузкой именно на данные связки и мышцы. Кроме спортсменов, к группе. Связки этого сустава представляют собой плотные широкие жгуты из мышц, которые обеспечивают его устойчивость, удерживают его в нормальном положении, предотвращают колебания из стороны в сторону (тогда человек просто не смог бы стоять). Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию. Часто нагрузка усугубляется тем, что человек ведёт малоподвижный образ жизни, не разрабатывает мышцы голеностопа. В момент сильной нагрузки — подвернулась нога на каблуке или кочке, стопа угодила в ямку или соскользнула с бордюра — наступает растяжение связок. Большинство случаев, с которыми стакиваются травматологи и ортопеды — это бытовые травмы. Спортсменов и профессиональных танцоров с натренированными мышцами голеностопа растяжение обходит стороной — зато возможен разрыв или надрыв связок во время профессиональной травмы. к оглавлению ↑Понять, что наступило растяжение мышц голеностопа, нетрудно: нога подвернулась, человек сильно споткнулся, а то и упал, в щиколотке ощущается сильная характерная мышечная боль. Растяжение наступает, когда человек вынужденно совершает резкое движение пяткой внутрь. При этом сама лодыжка идёт наружу, и связки сильно напрягаются. Как распознать, что произошло именно растяжение голеностопа? Все симптомы растяжения могут варьироваться в зависимости от его тяжести, а также того, есть надрыв (разрыв) связок или нет. У людей, которые раньше уже переживали разрыв связок голеностопа или сильное их растяжение симптомы могут проявляться менее явно — например, отсутствует кровоподтёк при разрыве, опухоль есть, но небольшая. Такое положение вещей не должно ввести в заблуждение, что произошёл случай лёгкого растяжения. Для сохранения подвижности сустава и здоровья связок в дальнейшем следует немедленно обратиться к врачу. Выделяют три степени растяжения связок голеностопа — лёгкую, среднюю и сильную. к оглавлению ↑Как правило, когда наступает растяжение, больной не в состоянии самостоятельно передвигаться и уже тем более предпринимать меры по лечению связок. При растяжении пострадавшему следует оказать такую первую помощь: Если больной жалуется на сильные боли, участок кожи вокруг повреждённого места краснеет, а при этом кожа, ногти стопы бледнеют — на лицо нарушения кровообращения, нужно как можно быстрее доставить больного в больницу, так как это может быть вывих или перелом одной из костей возле сустава. к оглавлению ↑Выводы о том, какое следует применить лечение, делает врач-ортопед на основании данных внешнего осмотра и рентгеновского снимка. Хирургическое вмешательство требуется лишь в особенно тяжёлых случаях, в остальных ситуациях лечение может быть консервативным. Иногда растяжение не слишком сильное, пострадавший предпочитает не обращаться к врачу (или просто не имеет такой возможности) и начинает лечить ногу дома. В таком случае уместно прибегать к методам народной медицины. Она предлагает лечение, которое, как правило, направлено на снятие последствий случившегося, рекомендует делать примочки и компрессы для уменьшения отёка и снятия болевого симптома. Хорошо помогают лечить повреждённый сустав следующие средства: Главное правило лечения голеностопа — его своевременность. Лишь быстрое обращение к врачу даже в сложных случаях позволит восстановить подвижность стопы и не допустить развития осложнений. К тому же своевременное лечение предупреждает появление подобных травм в будущем: ослабленные мышцы часто подвержены повторным разрывом, и задача больного и врача — восстановить их так, чтобы опасности больше не возникало. Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что Вы читаете эту статью - Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое: Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему - ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло... И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от БОЛИ В СУСТАВАХ, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ, а не только снимает боль! Постоянные боли и хруст в суставах или спине со временем приводят к поистине страшным последствиям: локальное или полное ограничение движений вплоть до инвалидности. На сегодняшний день ревматологи России по результатам многочисленных тестов выявили пока единственное действительно эффективное средство, которое ЛЕЧИТ, а не просто снимает боль. Оказалось, что рецепт лекарства известен десятилетиями, но фармацевтам было не выгодно выпускать его на рынок.

Next

Растяжение связок голеностопного сустава лечение в домашних.

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава для спортсменов

Медики различают три степени растяжения связок голеностопа. При первой степени. Голеностопный сустав является одним из важнейших суставов человека, потому что на него опирается большая часть веса тела. Именно поэтому травмы в области лодыжки возникают очень часто. Об этом рассказывают эксперты в хирургии и фитнесе Посольства медицины. Травмы в области лодыжки случаются очень часто, поскольку голеностопный сустав является одним из суставов тела, несущих на себе больший вес человека. Растяжение связок этого сустава является наиболее распространенной травмой, хотя специалистам в хирургии почти столь же часто приходится видеть на приеме растяжения связок запястного сустава и колена. Как хорошо известно специалистам в фитнесе, только у шести из 1000 пациентов, обращающихся в приемное отделение больницы за неотложной медицинской помощью по поводу проблем голеностопного сустава, они возникают во время занятия спортом. Все остальные случаи связаны с бытовыми травмами или травматизмом на работе. Почти 90% случаев растяжения связок лодыжки происходит при движении, когда пятка подворачивается внутрь. Это приводит к тому, что лодыжка совершает движение кнаружи. В этот момент страдают от сильного напряжения и связки колена — наружные и боковые. Случай этот типичен для модниц, использующих высокие каблуки. Когда нога на нем «подворачивается», во многих случаях происходит растяжение связок. Если при такой травме слышится хруст или треск, то это означает, что растяжение – тяжелое, и вполне возможно, что имеется полный разрыв связки или же повреждена кость. При тяжелом растяжении, пациент не может наступить на ногу. Другими признаками этого расстройства является отек и гематома (синяк). Гематома обычно развивается в течение первых 24 часов. Отек вокруг лодыжки уменьшает подвижность стопы и делает голеностопный сустав еще более неустойчивым. Правильное лечение растяжения обычно не приводит к осложнениям. Но для этого нужно сразу же обратиться к врачу — хирургу или травматологу, чтобы определить степень повреждения связок и сустава и вовремя принять эффективные меры для скорейшего решения проблемы и для предупреждения последствий травмы. Для быстрого восстановления функций сустава очень важно правильно выполнять все предписания врача. Сделать это нужно в следующем случае: Сразу же после травмы нужно наложить на больной сустав давящую повязку и лед (никогда не накладывайте лед прямо на кожу). Это помогает уменьшить отек и дать больному суставу необходимый покой. Накладывать лед нужно в течение 10−15 минут, делая перерыв примерно на полчаса, но не непосредственно на кожу, а на марлю или полотенце, прикрывающие кожу. Делать это нужно в течение первых 24 часов после травмы. По прошествии этого времени больному суставу нужно тепло — горячие ванны или горячая грелка. Активируя кровообращение, оно способствует заживлению поврежденных тканей. Наступать на неё вообще не могла.11 мая, приехали в травмопункт, где сделали снимок и поставили диагноз: растяжение левого голеностопного сустава(рекомендованы мазь:фастум гель, и холод в течении 2-х дней). Если растяжение серьезное – не нужно опираться на ногу, ни совершать движений в голеностопном суставе. 12 мая направлена в травмопункт, по месту проживания, где доктор меня не смотрела и не сделала снимок, а оформила мне больничный до 14 мая. В этом случае лучше всего провести несколько дней в постели с приподнятыми кверху ногами, что уменьшает отек в стопе. 14 мая пришла уже к другому доктору, который также не осмотрел мою ногу, и выписал с 15 мая на работу. У меня в аптечке на такой случай всегда Тромбоцид есть. Дальнейшее лечение зависит от степени тяжести травмы. Сегодня уже 29 мая, а я также испытываю боли в кости голеностопного сустава. Вот недавно с отпуска вернулась и подвернула ногу, отек появился. Поехала в травмпункт, сделали рентген-сказали сильное растяжение. Нога позже отекла в голеностопа раза в 2..появился подкожные кровоподтеки. Подробнее о современной концепции профилактики и лечения этого заболевания рассказывают эксперты фитнеса Посольства медицины. Если она не очень тяжелая и отек исчез, то уже спустя несколько дней нужно начинать упражнения по реабилитации сустава, делая их без излишнего напряжения, не слишком напрягая мышцы и связки. так я буквально пару дней помазалась Тромбоцидом и отек прошел. Через неделю знакомый врач сказал, что у меня не вывих был, а порваны связки. Что такое пассивный фитнес и как с его помощью можно сбросить лишний вес, убрать целлюлит, сделать кожу более упругой и вывести из организма вредные вещества? Инструкторы в фитнесе рекомендуют в этом случае упражнения на вращение и сгибание – разгибание сустава. Сейчас еще немного побаливает, но не критично, ходить могу. Месяца 3 я ходила в специальном бандаже, но на ровном месте нога часто подворачивалась сама собой. Сейчас так не подворачивается, но при малейшем увеличении нагрузки(включая каблук в 5см) лодыжка вновь опухает и болит. у меня плоскостопие, то минимальный каблук просто необходим. На все эти вопросы мы готовы ответить в этой статье. Никогда не нужно совершать движения, которые провоцируют боль. Даже в состоянии покоя видна разница правой и левой ноги. Если вы исповедуете культ стройной фигуры, то наверняка уже состоите в рядах заядлых спортсменов, ну, или как минимум посещаете фитнес-клуб и балуете себя массажем. Физическую нагрузку на сустав нужно увеличивать постепенно, день ото дня. В помощь дружной команде в лице вас, фитнес тренера и массажиста была разработана линия VIVAX Sport. По общепринятому среди специалистов в хирургии и травматологии мнению, движения в суставе нужно начинать как можно раньше, сразу же, как только исчезнет боль и отек, для того, чтобы предотвратить тугоподвижность и предотвратить мышечные атрофии. Но от этого препарата стало намного лучше, сейчас о травме и не вспоминаю. ) месяца назад сильно подвернула ногу Сначала доктор сказал, что это перелом и наложил гипс. Йога представляет собой комбинацию физических и дыхательных упражнений в сочетании с медитацией, предназначенную для улучшения физического и эмоционального здоровья, и в целом - для улучшения качества жизни. около месяца назад травмировал голеностоп пр.ноги.была сильная опухоль и гематома стопы и задней поверхности голени.18 дней не работал,лечился на дому (фебровид,гепарин.мазь)Сейчас вышел на работу,опухоль и гематома почти исчезли,но боли беспокоят по ночам. Через 10 дней я гипс сняла, потому что перелома на самом деле не было. О действии йоги на здоровье человека ее практикующего, рассказывают в этой статье фитнес - инструктор Посольства медицины. Что можно предпринять для быстрейшего восстановления,какие препараты и физ.процедуры можно использовать? Тоже сначала всякими мазями дома лечил, но толку то ноль. Активно лечилась - прошла курс физиотерапии, лазеротерапии (всего 25 процедур),стало полегче, однако ощущение тяжести и покалывания, жжения (когда происходит давление на тыльную сторону стопы и на пальцы ног) не покидает , да еще сохраняеся покраснение выше пятки - на задней части голени Принимаю naproxen, plasсledine, calcium, glucosamine chondroitin, ну и различные мази - индовазин, долобене... У вас может еще быть защемлен нерв, так как спинной мозг отвечает за нагрузку в мышцах и нервы. Спортсмены марафонцы, триатлонисты и велосипедисты должны внимательно следить за состоянием здоровья их сердца. Отечность я так понимаю уже прошла, поэтому вам нужно нейро-мышечный массаж. В последнее время никаких травм и ушибов не было (разве что босиком походила по квартире). В свете новых научных данных, стало известно, что все виды спорта, которые требуют развития большой выносливости, повреждают сердце. Он сопровождается болью, но попускает сразу же после окончания сеанса. Порекомендовали купить коленный ортез и носить 3 недели. Два дня неприятных ощущений и сразу за одну ночь невозможность наступить на ногу. Здравствуйте.у меня была проведена операция: ангиопластика поверхностей бедренной,подколенной,берцовых артерий. Стоит ли тревожится по этому поводу или того хуже — отказаться от занятий спортом? 18 января упала на колено.5 дней испытывала боль в колене. Травматолог в травмпункте на основе снимка сказал, что скопилась кровь в полости сустава и надо её откачивать. После первого дня ношения отекла лодыжка и весь голеностопный сустав. Какой может быть причина подобного симптома и мои дальнейшие действия (рентген, МРТ)? Образовалась гематома на внутренней поверхности сустава и даже на голени(И внутри и снаружи). И могла ли травма колена как-то повлиять на лодыжку и голеностоп? Спросила в аптеке, какие травы мне нужно пить, а провизор посоветовала мне этот препарат. Опирался в основном на здоровую ногу (работал грузчиком), поэтому через неделю такая же травма возникла на второй ноге. Назначила она мне курс артрадола в инъекциях, дороговато, конечно, но с тех пор ни разу с суставами пока проблем не было. УЖЕ БОЛЕЕ ДВУХ НЕДЕЛЬ ВНИЗУ ВОЗЛЕ КОСТОЧКИ С НАРУЖНЕЙ СТОРОНЫ НОГИ СИЛЬНЫЕ ОТЕКИ. ХОДИТЬ ОЧЕНЬ БОЛЬНО ПРИМЕНЯЮ МАЗИ С ИБУПРОФЕНОМ РЕЗУЛЬТАТА НЕТ. Сказала, что в нем есть хондроитин, который восстанавливает хрящевую ткань. Тот, кто знает об этой болячке не понаслышке, меня поймет. Пошёл к травматологу, но он меня не принял, придрался к мед. Теперь с работы уволился, с момента получения травмы прошёл месяц, а боль не проходит, хромаю на обе ноги. Мажу мазями, при выходе на улицу бинтую ноги, и всё равно наступать больно. Так что не тяните, не экспериментируйте и не экономьте на здоровье. У меня не раз были растяжения и даже разрывы связок голеностопных суставов и ахиллова сухожилия обеих ног. Но я занимаюсь бегом, и каждый раз после пробежек болят голеностопы, делаю перерыв в тренеровках через каждые три дня, чтобы реабилитировать суставы. ПОСОВЕТУЙТЕ ЧТО НИБУДЬ.моё мнение(неоднозначное)-обратиться к врачу...у самого есть растяжение связок...рецепт-мазь "долобене",растирка "меновазин", болеутолящие таблетки:"дексалгин и мовиназа" плюс эластичный бинт...три дня полечился -стало лучше...выписали на работу-без бинта не обойтись!!! я получила тапочек но так как боль была сильна то через 10 дней положили гипс! сколько займет еще времени чтобы вылечить связки до конца и вернутся к нормальной жизни и спортивным увлечениям7 у кого какой опыт подскажите как вылечить суставы побыстреее. Утром на ногу встать не смогла вообще:очень резкая боль. Результат неожиданно порадовал - через неделю боль прошла и стало легче двигаться. Может есть какие-то способы быстро вылечить запущенную травму, а то я на новую работу так ещё долго не устроюсь. Проходила курсы лазера, магнитотерапии, электрофареза. Но потом опять все по новой, так что ходить больно и страшно не так наступить на ногу. а медицина...рядом со мной сидела бабушка с такими же симптомами...ей не нужно было делать как мне рентген...возможно он пожалел её скудную пенсию...особенно пугают "молодые специалисты" с купленными дипломами...в любом случае лучше обратиться к врачу,какой бы он не был...мы ведь в этом деле вообще не понимаем...а претензии можно потом предъявить... 3 недели назад подвернула ногу на ступеньках,оказалось надорвала связки голеностопного сустава.проходила в лангете неделю. опухлость спала ,но на насочки встать не могу.пробежаться тоже трудно. скиньте все предложения пожалуйста на achampclos@Здравствуйте,я три недели назад бежала по лестнице и упала на ногу,сустав голеностопа опух за секунду,адская боль! Наложили лангету,в ней вообще было невыносимо,я смогла только 10дней,после опять пошла на прием и мне выписали ортез! В течение дня: внутримышечное введение вольтарена, фиксация голеностопа эластичным бинтом, трижды по 5 минут магнитотерапия (аппарат Алмаг), однократно - финалгон местно. Но как только делаю даже попытку поставить ступню на пол - резкая боль. И какие мази лучше помогают на этой стадии запущенности. Хотя я бегаю медленно, перемещаясь с пятки на носок, совершая правильную технику, пью витамины для связок. Очень боюсь серьезно повредить опять связки и передвигаться через слезы, но тренеровки прекращать не могу. Что верно, то верно экспериментировать со здоровьем только во вред. Врач не назначил ни каких физиопроцедур,как можно самой разработать ногу? 10 дней назад мой друг на сегвее меня опрокинул и колесо растянцуло сухожилие! А еще мне врач на ночь назначил делать компересс из медицинской желчи. Я однозначно советую всем не заниматься самолечением, а сразу обращаться к врачу. Я вот сама себе хондрогард выписала, а потом в больницу с осложнениями попала. Кому такая мысль в голову пришла, делать лекарство с токсинами. Уже после двух таких компрессов я убрала костыли и начала прихрамывать.за 10дней лечения я превратилась почти в здорового человека. Что и говорить, сплошные разводки в нашей медицине. Кто думает, что это не так, пусть ответит на вопрос, как в таком случае на прилавки аптек попадают препараты вроде этого хондрогарда. Боль не беспокоит,хожу(хромаю немного)отек спал,остались лишь синяки и шишка небольшая на суставе. Последние пару дней иногда возникали легкие болевые ощущения в голеностопе при ходьбе. Сегмент голеностопный я пока еще не купила, но уже сделала заказ. У меня годовалый ребенок,мне очень быстро нужно было поправиться,но все равно на это ушло 3 недели. Мазала мазью, вроде легче, но наступать все равно не могу на пятку. Лучше стоит обратиться к врачу и не тянуть время,самолечение тоже может навредить. Решила купить только, когда на собственном опыте убедилась, что это не очередная сказка о волшебном изделии. Травма была не очень сильной, так как боль была терпимой. Мое лечение - утром фастум гель, вечером геппариновая мазь,а на ночь компресс из медицинской желчи(вонища ужасная,но эффект потрясающий)Неделю назад соскочила с велосипеда на пятку. Подскажите как быстро и эффективно вылечить мою боль? Мне после травмы голеностопа поставили диагноз артроз. На работу решила в тот день не пойти, чтобы не сделать ноге еще хуже и вернулась домой. Собралась в травмопункт, очередища просто жуть, времени не было. Начал много ходить, появилась боль в голеностопе и на несколько сантиметров выше, не доходя до середины, между коленом и голенью, после 2 дней отдыха боль проходит, когда опять начинаю ходить, все появляется. Назначали и физиопроцедуры и внутрисуставные уколы. К врачу не обращалась, а сама сделала все как надо — обмотала ногу эластичным бинтом, а вечером позвонила подруге, объяснила ситуацию и попросила купить специальную мазь. Всем привет, более недели назад сам не заметил как , появилась опухоль на косточке стопы справа , я был не в России , и там мне сказали, что главное что бы не перелом- пройдет. перед вылетом в Москву, нога опять отекла , когда прилетел вообще еле из аэро до такси добрался. Мазь она купила, но также с собой еще принесла и голеностопный сегмент Silver Step. Скажите после полного лечения смогу ли снова одеть мои долгожданные каблучки? Ну я решила попробовать, ведь все равно ничего не теряла. Хожу в кроссовках,в эластичном голеностопном носочке. На мое удивление нога очень быстро восстановилась и я снова начала ходить на каблуках. Сразу рентген сделали,который показал разрыв связок. Назначили пить "Троксерутин"(в капсулах по 2 таблетки в день),утром "Диклофенак"мазать, а вечером "Траксевазин". Это не первый мой вывих, поэтому мне есть с чем сравнивать. В ноябре заболел голеностопный сустав на левой ноге,была маленькая опухоль. Микросферы действительно помогают быстрее снять боль и вылечить травму! Пошла в травмпункт,никакого рентгена не делали,увидев мои каблуки,сказали вывих или ушиб сильный. Порекомендовали- 2 дня лёд, и мазью разогревающей мазать.

Next

Лучшие мази при растяжении связок на ноге и руке

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава для спортсменов

Глава iv Что делать, если ваш питомец заболел В каких случаях обращаться за. Растяжение связок – довольно частый вид травм, в основном получаемых в быту или при занятиях спортом. Чаще всего растягиваются связки крупных суставов – коленного, голеностопного, плечевого. Ведь именно они испытывают максимальную нагрузку при ходьбе, беге, во время выполнения физической работы. Основной вид лечения растяжения связочного аппарата – это местное использование лекарственных препаратов в виде мазей, гелей, растирок, кремов. Прежде, чем говорить, какие мази необходимы при растяжении связок, следует сначала выяснить, что при этом происходит. В большинстве случаев растяжение связок не сопряжено с риском для здоровья и жизни пациента (если нет других, более тяжелых повреждений). Тем не менее, такие симптомы как боль, отек, и снижение объема движений способны надолго ухудшить качество жизни пациента и лишить его привычного рода деятельности. Эти симптомы обусловлены прямым механическим воздействием, полученным при травме (удар, падение), нарушением местного кровообращения, и развившимися вследствие этого местными реакциями. К слову сказать, никакого растяжения связок при этом не происходит – связки не растягиваются, а рвутся. И то, что многие принимают за растяжение, на самом деле - микроразрыв. Как при растяжении, так и при разрыве связок необходимо: Сделать все это следует как можно быстрее, дабы не возникли стойкие двигательные ограничения – контрактуры. Основной вид лечения при этом - местное назначение мягких лекарственных форм, именуемых мазями. В упрощенной трактовке – это действующее лекарственное вещество, растворенное в мазевой основе. Мазевая основа играет вспомогательную роль наполнителя, и способствует проникновению действующего лекарственного вещества через кожу в глубжележащие ткани и в капиллярный кровоток, где оно и оказывает свое терапевтическое действие. В роли мазевой основы в основном выступают растительные, животные или синтетические жиры – свиной жир, растительные масла, вазелин, а также глицерин, парафин, озокерит, и многое другое. Помимо мазей еще различают гели, кремы, линименты, пасты. Все они весьма незначительно отличаются друг от друга соотношением наполнителя и действующих ингредиентов, жирностью, р Н (кислотностью), способностью проникать в кожу, и т. Поэтому все лекарства данной группы для лечения растяжения связок мы будем именовать мазями. Как уже говорилось, терапевтическое действие мазей обусловлено наличием того или иного действующего вещества, лекарства. По механизму действия эти лекарства можно объединить в несколько групп. Пожалуй, мази с НПВС – самая распространенная лекарственная группа для лечения связок, как при растяжении, так и при разрыве. Суть в том, что в ответ на повреждение связок запускается сложный каскад тканевых биохимических реакций с образованием специфических веществ – т.н. медиаторов воспаления, ответственных за появление отека и боли. НПВС блокируют синтез медиаторов воспаления, и тем самым устраняют боль и отек. Наиболее эффективны в этом плане мази с Индометацином, Диклофенаком, Вольтареном, Кетопрофеном. Гидрокортизон, Преднизолон входят в состав одноименных мазей. Эти средства расширяют кровеносные капилляры, усиливают местное кровообращение, и тем самым способствуют рассасыванию воспалительного очага и заживлению поврежденных связок. К этой группе относят мази, изготовленные на основе пчелиного или змеиного яда, содержащие Камфору, препараты никотиновой кислоты, растительные эфирные масла. Правда, справедливости ради, стоит отметить, что Ментол не снижает температуру кожи. Он всего лишь вызывает приятное чувство прохлады и уменьшения боли. А вот другое средство, Хлорэтил, оказывает прямой охлаждающий и анестезирующий эффект. Правда, он представлен не в виде мази, а в форме аэрозоля. При попадании на кожу он интенсивно испаряется, что приводит к охлаждению кожи и к снижению ее чувствительности. Всасываясь кожей и мягкими тканями, эти средства проникают в нервное волокно, и блокируют проведение по нему нервного импульса. Тем самым устраняются все виды поверхностной и глубокой чувствительности, в том числе и болевая. Это антикоагулянт – средство, разжижающее кровь и препятствующее тромбообразованию. Эти эффекты ведут к улучшению местного кровоснабжения поврежденных связок, и к скорейшему рассасыванию воспалительного очага. Мази с Гепарином, как и с раздражающими средствами, не следует накладывать в первые сутки после травмы, когда сохраняется опасность кровотечения и отека. Эти средства укрепляют сосудистую стенку капилляров и вен. Ведь при разрыве и растяжении связок зачастую отмечается нарушение местного венозного кровообращения. Восстановление венозного кровотока способствует устранению отека и рассасыванию имеющихся гематом. В этом плане используются Венорутон, Троксевазин, Аэсцин, входящие в состав одноименных мазей и гелей. Примечательно, что для лечения связок в основном используются комбинированные мази, имеющие в своем составе не какой–либо один препарат, а несколько. Например, НПВС могут сочетаться с местными анестетиками и с раздражающими средствами. В этих случаях лечение приобретает комплексный характер, с устранением всех патологических звеньев, образующихся при разрыве связок. Ниже приведены самые действенные комбинированные мази: Разумеется, это далеко не все комбинированные средства для наружного применения при травмах связок. Тем не менее, вне зависимости от механизма действия мази, геля или крема должно соблюдаться одно общее правило. Все эти средства наносятся аккуратно, и втираются мягкими скользящими плавными движениями, без рывков и сильных надавливаний. Противопоказания, характерные для внутреннего приема того или иного средства, полностью справедливы и для наружного применения. Даже мази, содержащие эти препараты, могут негативно влиять на работу желудочно-кишечного тракта. Поэтому, прежде чем использовать ту или иную мазь или гель при растяжении или разрыве связок, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Next

Мазь при растяжении связок на голеностопном суставе, мази при.

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава для спортсменов

Puniqmycbktsnipmix Мы в социальных сетях. График работы Растяжение связок - весьма распространенные травмы, которые возникают при резких движениях, превышающих допустимую амплитуду движения сустава или не совпадающих с его нормальным направлением. Подобные травмы часто возникают в бытовых ситуациях: по статистике около 85% всех бытовых травм - это растяжения связок или их разрывы . Но особенно часто от растяжения мышц и связок различной степени тяжести страдают спортсмены. Самые травматичные в этом отношении виды спорта - это большой теннис, гимнастика, футбол, хоккей, бокс, борьба, а также некоторые виды легкой атлетики (прыжки, метание копья или диска и другие). Связками называются плотные пучки соединительной ткани, соединяющие кости между собой и удерживающие на месте сустав. Таким образом, связки обеспечивают как подвижность сустава, так и фиксацию, не давая суставу возможности двигаться в «неправильном» направлении. При растяжении связок происходит частичный надрыв или полный разрыв соединительных волокон. Обычно растяжения связок возникают в голеностопном суставе и кисти руки при неудачном их повороте или падении. Растяжения связок коленного и локтевого суставов встречаются реже. Плечевой сустав повреждается при резком рывке или взмахе вытянутой рукой. Связки пронизаны большим количеством нервных окончаний и кровеносных сосудов, поэтому растяжения связок, а тем более разрыв связок вызывают сильную боль и отек травмированного сустава. Обычно острая боль разной степени выраженности при растяжениях связок появляется непосредственно в момент травмы или сразу после травмы. В зависимости от тяжести растяжения связок могут наблюдаться: повышение температуры (местное повышение температуры наблюдается почти всегда), гиперемия, заметное кровоизлияние в мягкие ткани. Иногда бывает так, что сразу после травмы пострадавший не чувствует сильной боли и может совершать движения в поврежденном суставе. Такое положение обманчиво и способствует усилению растяжения связок, так как движение в поврежденном суставе еще сильнее повреждает травмированные связки. Помимо растяжения связок, возможны такие травматические повреждения связок, как надрыв или разрыв. Растяжение связок отличается от их разрыва не только по степени болевых ощущения, но и по подвижности травмированного участка: если при растяжении подвижность сустава чаще ограничена, то при разрыве она может иметь нетипично большую амплитуду. Растяжение связок нужно отличать от других травм сустава - вывиха, перелома. При вывихе чаще всего происходит разрыв связок, одна из костей смещается, суставные поверхности костей полностью перестают соприкасаться (полный вывих) или соприкасаются частично (подвывих). При этом внешний вид сустава обычно изменяется, а движение в суставе становится невозможным. Вывих и перелом - значительно более тяжелые травмы, чем растяжение связок. Они требуют срочной квалифицированной врачебной помощи. Растяжение связок иногда путают с растяжением мышц. Отличительный признак следующий: боль при растяжении связок появляется сразу после травмы или в течении короткого времени после нее. Если же боль появилась на следующее утро после физической нагрузки или среди ночи - то это растяжение мышц. Выделяют три степени тяжести растяжения связок: Своевременная и правильно оказанная первая помощь способна задержать развитие тяжелых последствий растяжений связок и облегчить последующее лечение. Для лечения растяжения связок рекомендуется принять следующие меры в качестве первичной терапии: Дальнейшее лечение растяжения связок - это прежде всего тепло. Очень эффективен и удобен на этом этапе лечения растяжения связок НАНОПЛАСТ форте - лечебный обезболивающий противовоспалительный пластырь. Благодаря своим уникальным свойствам лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте не только снимает воспаление, но и оказывает обезболивающий эффект, улучшает кровообращение в травмированной области, ускоряет рассасывание гематом. В случае легкого растяжения связок все признаки растяжения стихают через 5-10 дней. При более сильных растяжениях связок процесс лечения более длительный - от нескольких недель до 6 месяцев. В этом случае для противовоспалительной терапии травмы мягких тканей используют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) - обычно в виде таблеток. И здесь НАНОПЛАСТ форте может оказать существенную помощь - его применение позволяет уменьшить дозировку и длительность применения НПВП при растяжении связок. При серьезных растяжениях связок может потребоваться операция по сшиванию разорванных связок. Когда боль исчезает и спадает отек, рекомендуется восстановительная лечебная физкультура. Возможно длительное курсовое применение НАНОПЛАСТ форте.

Next

Какая мазь от растяжения связок лучше по мнению врачей?

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава для спортсменов

Связки голеностопного сустава. считается растяжение связок голеностопного. Одним из наиболее распространенных видов травм, присущих как молодым, так и возрастным людям, является растяжение связок мышц. Представленный вид повреждений представляет собой надрыв, образующийся вследствие чрезмерного натяжения связочной ткани. Как правило, наиболее травмоопасными участками являются следующие суставы: голеностоп, колено, локоть и кисть. Связки представляют собой скопления соединительной ткани, укрепляющей сустав. Запредельные нагрузки, натяжения и рывки, превышающие эластичные возможности ткани связок мышц, приводят к их повреждению в форме растяжений, надрывов или разрывов мышечных волокон. Преимущественное большинство таких травм случаются с голеностопом. Это обстоятельство обусловлено существенной нагрузкой на этот сустав. Как правило, с проблемами голеностопного сустава сталкиваются спортсмены по причине интенсивности тренировок и высоких перегрузок во время матчей и занятий спортом. Вместе с тем такую травму легко получить и в период ходьбы по бугристым участкам местности, а также при носке туфель на высоком каблуке или шпильке. При ведении малоподвижного образа жизни со временем гибкость волокон ткани мышц теряется, что приводит к растяжениям и разрывам в суставах при критических перегрузках. По степени тяжести и симптоматике растяжения мышц представлены следующими видами: Для последующего скорейшего выздоровления надлежит, прежде всего, морально настроиться и максимально ликвидировать все попытки нагрузить пораженный участок. Зафиксировав травмированный сустав, целесообразнее в кратчайшие сроки обратить к врачу. Первые часы после травмы наиболее опасные, поэтому ни в коем случае не стоит применять самостоятельных мер по снятию отечности, например, принимать горячую ванну или осуществлять растирания. Увидеть полную картину повреждения под силу только специалисту на первичном осмотре на основе сделанного рентгеновского снимка. В редких случаях может потребоваться и оперативное вмешательство при критических состояниях, однако, как правило, рекомендации по лечению заключаются в следующем: Главная задача обезболивающей группы препаратов вытекает из ее названия – ликвидация болевых ощущений на протяжении всего периода реабилитации. Наиболее распространенными мазями и гелями этого типа являются: Что касается препаратов согревающего эффекта, то их уникальное действие обусловлено наличием в их составе компонентов змеиного и пчелиного ядов. Названные составляющие обладают свойствами, восстанавливающими проницаемость кровеносных сосудов, вследствие чего необходимые вещества активнее распространяются по организму. Широко применяются мази, в основе которых содержится перцовый или горчичный экстракт. Представленные препараты при использовании оказывают выраженный согревающий эффект в сочетании с несущественным жжением или покалыванием. В качестве предупреждающего средства названные мази и гели целесообразнее применять перед спортивными мероприятиями, тем самым разогревая суставные образования и уменьшая возможный риск появления растяжения. Принцип действия средств, указанной подгруппы, заключается в оказании успокаивающего воздействия на травмированный участок. Наиболее эффективными препаратами этого типа являются гели, поскольку они легко впитываются и оказывают мгновенное воздействие. В случае отсутствия должного эффекта при лечении назначенными препаратами, нелишним будет обратиться к народным средствам. Наиболее распространенным способом лечения при разрывах и растяжениях связок является картофель в сыром виде. Для его применения следует очистить несколько картофелин, среднего размера, и измельчить их на крупной терке. Перед сном получившуюся массу прикладываем на пораженный участок в виде компрессов. Выполнение этой процедуры способствует ускорению регенерации тканей, рассасыванию гематом и снятию отечности. Еще одно средство народной медицины предусматривает использование репчатого лука. Для приготовления состава необходимо измельчить несколько луковиц вручную или с помощью блендера. В приготовленную массу добавить одну столовую ложку каменной поваренной соли и выложить на травмированный участок, предварительно разместив на нем марлевую прокладку. Измельченный лук обладает противовоспалительными свойствами, а соль забирает излишки воды, уменьшая тем самым отечность. Главным условием скорейшего выздоровления при травмах и растяжениях связок – исключить самолечение. Все перечисленные препараты следует применять только после проведения консультаций с лечащим врачом и итоговой оценки квалифицированным специалистом травмированного участка.

Next

Мазь от растяжения связок и мышц LS

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава для спортсменов

Такие травмы распространенное явление среди спортсменов, но их часто получают и все остальные. Поэтому чаще всего люди ищут мазь от растяжения связок и мышц голеностопа. Но все нижеперечисленные средства можно использовать и при растяжении коленного, плечевого. В сегодняшней статье мы затронем довольно неприятную тему баскетбольных травм. Так уж вышло, что в разделе сайта «Травмы и их лечение» находится только две статьи, да и те бессовестно скопированные с медицинских сайтов. Что уж и говорить: когда я только начал заполнять этот сайт материалами, то думал о том, что количество статей на первоначальном этапе будет важнее, чем качество. Теперь меня не покидает уверенность, что одна качественная, до сих пор практически нигде не встречающаяся статья будет намного полезнее, чем десяток скопированных материалов. Так вот, хочется завершить тему травмы голеностопного сустава статьей, которая объединит в себе советы и рекомендации от лучших спортивных врачей и мои небольшие наблюдения, основанные на собственном горьком опыте. Давайте раз и навсегда расставим все точки над «і» в вопросах о травме голеностопа. Травма голеностопа, а точнее травма связок голеностопного сустава – это одна из самых популярных травм у представителей различных видов спорта, а особенно – у баскетболистов. Так уж повелось, что в процессе игры в баскетбол нам приходится прыгать (вверх, вперед, назад и в стороны), внезапно укоряться и так же резко останавливаться, постоянно менять направление движения. А все эти движения создают колоссальную нагрузку на голеностоп, и чем быстрее, резче, взрывнее становятся наши движения – тем большей становится нагрузка. А если добавить ко всему перечисленному риск приземлиться кому-то на ногу, на неровную поверхность уличных площадок или просто неудачно поставить стопу – то выходит что получить травму намного легче, чем остаться без повреждений… Во-первых, у нас есть старый добрый метод обматывания голеностопа эластичным бинтом, который снизит риск неудачного движения; потом можно использовать так называемые «голеностопники» (кажется, они именно так называются) которые практически не позволяют ноге совершать лишних движений. Ну и наконец, есть специальные баскетбольные кроссовки, с внутренней вставкой для повышенной фиксации голеностопа. Но все же травмы голеностопа происходят, степень их тяжести колеблется от легкого надрыва, который пройдет через несколько дней, а то и раньше, до тяжелых разрывов связок голеностопа, на лечение и восстановление которых уйдет не одна неделя, а то и пара месяцев. К примеру, у меня до сих пор периодически похрустывает голеностоп, связки на котором я надорвал еще летом 2010 года. Для того чтобы понять, что Вы все-таки получили травму (ведь бывает так, что нога подвернулась – и ничего не произошло, секундная боль – и все, связки выдержали) необходимо знать ключевые симптомы повреждения связок голеностопа. Кстати, когда я травмировался – там и диагностировать ничего не надо было: чуть ниже щиколотки появилась припухлость размером с большое куриное яйцо, отливающая черно-синим цветом. Ох и зрелище было – как вспоминаю, аж мурашки по коже пробегают. Кстати, после этой травмы меня передергивает, если вижу в ролике, как спортсмен подворачивает ногу, – сразу накатывают воспоминания. Ну да ладно, это уже в прошлом – давайте о симптомах. Припухлость, резкая боль, странные смещения стопы (ранее ей не присущие), сложность при попытке пошевелить пальцами – все это симптомы травмы голеностопа. Еще про них можно почитать вот тут: Лечение травмы голеностопа (2-5 абзацы). Самое главное – это незамедлительно обратиться к врачу, причем, если есть хороший знакомый врач – то именно к нему. Сейчас я расскажу маленькую историю, которая произошла со мной, а затем и с моим знакомым (разница – буквально три недели). Кстати, если учитывать то, что это были две разные больницы – становится совсем печально. Итак, как-то при попытке забрать подбор я приземлился на чужую ногу, попытался максимально смягчить контакт – но стопа подвернулась, резкая боль, снятый кроссовок – и вот, на щиколотке надувается огромная опухоль, раскрашенная в черный, синий и фиолетовый цвета. Хорошо, что у одного из нас была машина и мы сразу поехали в травматологическую больницу. Конечно, жаловаться можно очень долго, но одна фраза «». Ну а апогеем бреда стала фраза: «сходи, купи бинты, гипс и что-то еще». Ну бл*ть, как я пойду что-то покупать, если у меня жутко болит нога, и естественно, я двигаться толком не могу? В итоге, у меня на ноге оказался гипс, и я поехал домой изучать все вопросы, связанные с травмой голеностопа и её дальнейшим лечением. Первым шагом определяем серьезность травмы: если спортсмен не может опираться на ногу – то необходимо немедленно снимать кроссовок и приложить к ноге с двух сторон пакеты со льдом на 15 минут. Кстати, с похожим отношение столкнулся мой друг, только ему сразу поставили условие: вот столько-то денег или можешь ехать домой. А вот теперь я предлагаю Вам максимально сконцентрироваться и внимательно прочесть следующую информацию, для того, чтобы понять: что нужно делать в случае травмы связок голеностопа. Ногу поместить на возвышенность (стул, кровать, лавочка и т.п.). Под пакетом со льдом имеется в виду специальный медицинский пакет (на картинке ниже). Теперь нужно определить степень серьезности травмы: если связочный аппарат поврежден, и присутствует надрыв – то сразу надувается гематома. В таком случае рекомендуется наложить на ногу тугую повязку или тейп. Первые сутки необходимо ежечасно прикладывать лед (10-15 минут, не более). Тугую повязку или тейп не накладываем больше чем на 2-3 часа, и вот почему: при более долгом сроке гематома может начать прогрессировать и сдавит те сосуды, которые ранее не были повреждены, нарушится кровообращение. Обязательно контролируйте температуру и чувствительность пальцев: пальцы не должны отекать, неметь или быть холодными. Естественно, названия препаратов мы не называем, ведь каждый из нас индивидуален, и назначаются препараты каждому индивидуально. По прошествии 2-3 часов повязка снимается и продолжается прикладываться лед. Начиная со второго дня лед держим уже реже, а с третьего дня – физиотерапия, отточный массаж, противовоспалительные средства. Из мазей: «Индовазин», «Лиотон» и «Троксевазин» (я использовал «Долобене»); их смешивают и первые три дня втирают в место гематомы. Кожа от такой терапии начинает менять цвет, гематома спадает. Опять же момент: мази для каждого подбираем индивидуально с учетом аллергических особенностей каждого спортсмена. Еще рекомендую обязательно делать рентген: с его помощью можно исключить повреждения костной ткани да и узнать характер и особенности травмы. Кстати, даже если есть большая гематома, но нет костных повреждений, то за четыре дня гематома убирается, а с помощью МРТ (магнитно-резонансная томография) оценить повреждения связочного аппарата. рентген – вначале (костные повреждения), а после устранения гематомы – МРТ (все о мягких суставных тканях: связках, сухожилиях, мышцах). Даже если нет гематомы, отсутствует отек – все равно нужно проверить наличие травмы. Если ходить больно – то значит связочный аппарат все-таки подвергся изменениям. Микротравмы чреваты артрозом, который мог никак не проявлять себя до травмы. А значит – действовать нужно так-же, как и при серьезной травме: рентген, МРТ и терапия. А теперь поговорим об упражнениях, которые помогут восстановить силу и упругость связок, перенесших травму. Роман Сметанин предлагает нам набор упражнений (которые я делал в период восстановления и лично могу подтвердить их эффективность и целесообразность). По сути, все упражнения можно условно разделить на 2 цикла: то, что делается дома и готовит наши связки к возвращению былой гибкости и эластичности; то, что делается на улице (в спортзале) и начинает возвращать нам выносливость и силу. Упражнение №1: передвигаемся по комнате за счет сгибания и разгибания пальцев. Упражнение №2: выход на носочки и спускаемся обратно. Две или три серии по 10-12 повторов, очень медленно, никаких резких движений. Упражнение №3: зацепить ногу за ножку стола и медленно тянуть на себя. Затем взять резинку, накинуть на мысок и сгибать-разгибать голеностоп (главное, создать маленькое сопротивление). Кросс по 10-15 минут в медленном темпе, никаких рывков. Если реакция организма на такие нагрузки нормальная – то можно постепенно переходить к прыжковым и игровым упражнениям. Все делаем поэтапно: не нужно перескакивать с первого этапа на баскетбол, хотя часто очень трудно удержаться. Ну а на этом наша статья, посвященная растяжению (разрыву) и лечению связок голеностопа завершилась. Помним о том, что она дана с ознакомительной целью, и самолечением заниматься не надо. Но теперь вы знаете о процессе диагностирования, лечения и восстановления после травмы связок голеностопа.

Next